Стретчинг
для взрослых в Люберцах

Растяжка, кардио и силовые упражнения
— 1,5 часа танцев, шпагатов и работы над телом!
Присоединяйся!

В центре г. Люберцы
В центре
г. Люберцы

5 минут пешком
от жд станции Люберцы-1

3 раза в неделю
3 раза
в неделю

Тренировки 1-2 часа
в зависимости от возраста

Всего 200 р. за занятие
Всего 200 р.
за занятие

Доступная цена.
2500 р в месяц!

Посмотрите, как проходят наши тренировки!

Каждое занятие уникально, со своим ритмом, упором на определенные мышцы и части тела. Здесь Вы точно не заскучаете!

Расписание занятий взрослой группы

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
15:00-16:00
16:00-17:00
Воскресенье

Тренировка длится 1,5 часа каждую субботу. Стоимость 300 руб!

Тренер занятий по стретчингу

Садекова Галина Руслановна

Садекова Галина Руслановна

Тренер-хореограф школы танцев Альпака. 3 года опыта преподавания танцевального искусства для детей и взрослых. Лауреат 2 степени международного конкурса «Усмивките на морето» в Венгрии. 8 лет танцевального образования в области гимнастики, стрейчинга, современного и классического танца, джаза и контемпа. Тренер детской группы 3-5 лет и взрослой 14+ по стретчингу.

«Занятия танцами с самого детства позволили раскрыть себя и стать увереннее. Участие в конкурсах по России и за границей давали возможность не только увидеть мир, но и вдохновляли изучать новые направления. Сейчас я хочу делиться накопленным опытом, приобщать детей к творчеству и раскрывать талант каждого ребенка.»

Тренировочная база

  • Наш адрес: Люберцы, ул. Волковская 67. (Книжная Ярмарка)

Запишитесь на бесплатное пробное занятие!

На пробном занятии вы познакомитесь с тренером и командой, посмотрите как проходят тренировки и как оборудован зал. Пробное занятие БЕСПЛАТНОЕ и может быть в любой день тренировки. У нас набор круглый год!

Оставьте заявку для записи
на пробное занятие
Тренер перезвонит вам в течение часа

Оставляя заявку, вы подтверждаете совершеннолетие, соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с Правовой информацией

Почитайте отзывы о нас!

Самая крутая акция в Люберцах!

Приведи друга и месяц занимайся

БЕСПЛАТНО!

Отвечаем на ваши вопросы

#
Что надевать и брать с собой на тренировку?

Обувь кроссовки или просто носки. Мягкая удобная одежда для спорта — спортивные штаны, леггинсы, футболка, топ. С собой возьмите питьевую воду, после кардио и танцев вам захочется пить.

Как проходят ваши тренировки?

Тренировка начинается с танцевальной разминки, потом мы выполняем упражнения на разные группы мышц. Это упражнения на растяжку всех групп мышц, а также силовые упражнения для подкачки пресса, бедер, спины, рук. Каждое занятие уникально по своему набору упражнений!

Какая стоимость и как оплачивать?

Стоимость 300 рублей за 1,5 часовую тренировку. Занятия проходят каждую субботу с 15.00 до 16.30. При посещении оплачиваете тренеру наличными или на карту. Если приводите подругу — для вас занятие бесплатно!